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1、女生大姨妈痛经怎么办大姨妈月经是每个女性在每个月都会出现的一种情况，在排卵期期间月经可能会给女性朋友带来很大的疼痛感，这时候我们可以多喝一些热水，热水可以有效地帮助我们缓解疼痛，也可以多吃一些红枣，红枣可以帮助我们达到补血的效果。在大姨妈月经期间千万不要再吃一些辛凉的食物，可能会给女

当代人，尤其是女士总感觉全身无力，做什么都提不起来精神，这是为什么呢？大部分是气血亏虚了，那怎么知道自身是不是真的是气血亏虚呢？这儿网编为大伙儿梳理了十二种方式辨别自身是不是气血亏虚。但是气血两亏也不必焦虑不安，中医学出新招有宁心安

1、肚子经常疼怎么回事肚子经常疼分好几种情况，一种是微疼犯酸，这是胃酸消化不良所引起的，另外还有胃炎、胃疼、胃胀都是可以引起肚子疼的，治疗胃疾病建议吃一些胃药，还有一些肠子疾病也会引起肚子疼，比如急性盲肠炎、膀胱炎和小肠炎等，如果是女性的话一些妇科疾病也是会引起肚子疼的，最常见的就是附件

1、来例假可以吃巧克力吗来例假的时候是可以吃巧克力的。巧克力是能够帮助血液中的5抗氧化物质成分明显，是可以减少女性在月经期间发生的不舒服症状。巧克力中含有的苯酚复合物不但是能够阻止巧克力本身脂肪腐化，而且在人体里面，会增加5抗氧化物质，并且很快积极作用的一种强有力的阻止ldl氧化，对于血

女性漂亮要维护保养，经期要高度重视。优良的生活方式，能缓解生理期的不适感。 1、月经期尽可能不必洗头发假如非洗不能，尽可能在中午洗，洗好头一定要马上烘干。

1、男人经常熬夜的危害男性朋友们如果经常熬夜的话就很容易使得身体的抵抗力变得差，使得自己的各个器官都无法得到充分的休息。最容易导致肾虚的现象发生，这个时候就会引起性功能障碍，所以男性朋友们尽量的不要长期熬夜。严重的患者还会引起以后不育，导致自己的激素分泌不正常，内分泌也会随着失调，使得各

1、外阴痒怎么办外阴痒一定要注意个人卫生，要经常性的用温水清洗外阴，勤换洗内裤，要单独清洗内裤，防止出现相互感染的情况发生。不要经常性抓挠痒处，抓挠会使扩大搔痒处，会更加瘙痒难忍。要有一个良好的心情要正确对待外阴瘙痒。饮食上一定要注意，不要吃一些辛辣烧烤等刺激性食物，以免发生过敏感染，多