寒潮一来，屋子一直冷到一塌糊涂！即使穿再多還是不防寒保暖，好想裹着被子在家里走动或者果断开暖气片。可是暖气片要是一关闭又会转冷，开一整夜又十分耗电量，那麼如今就教你怎么不动暖气片，也可以让屋子里暖呼呼。 让人体从“芯”刚开始转暖

骨骼的生长发育很重要，因此 平常多喝一些有营养成分的清淡的食物比较好，那麼喝什么汤对骨骼好呢？下列便是网编强烈推荐的五款健骨汤。 川芎补大骨汤 原材料：川芎，黄芩，党参，牛肉，葱，姜片，盐，鸡精等各适当。 作法： 1、将牛肉洗干净，放到砂锅内将川芎，黄芩

猪肉丸子在平常有很多种多样作法，主要是添加的食物不一样，制做出去的猪肉丸子口味及其口感全是不一样的，我们想要做的美味又绵软，我们最好依据自身的口感去制做。猪肉丸子有胡萝卜肉丸子、香菇肉丸子、墨斗鱼猪肉丸子及其莴笋猪肉丸子等，这种肉丸子的做法主要是我们将肉类食品挤干水份，而且反复

1、想拉大便又拉不出来怎么办 这是便秘的表现，跟上火有很大的关系，肠胃里面没有足够的肠液来做润滑，大便很难下来，建议平时多喝水，吃一些下火的食物，比如柚子、草莓等食物，都是不错的选择，吃饭的时候最好多吃一些比较容易消化的食物，比如粥、馒头、面条之类的都是不错的选择，每天不要吃太多的肉，建议

工作中繁忙了一天，你是怎么操纵你的夜间時间呢?是再次拿着手机上或是冲着电脑上刷微博，還是宅在家里看催泪韩剧，又或者是约上好多个最好的朋友一起去店铺血拼一番……针对繁忙的工薪族而言，夜间能够考虑到做5件事，由于要是做对1件，就可以给你的身体状况“太棒了”! 香熏 最贴心

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假如你常常泡社区论坛，便会见到成千上万以“女性绝不允许做的xx件事”之名的贴子，但这些评价可沒有科学论证，让我们看一下世界各地的全新科学研究，让数据信息对你说女性做什么最划不来。 当职场女人划不来：艰苦奋斗一生才挣到一点钱 艾塞克斯高校科学研究工作人员说，在职人员场

      1.静心卧养操 用一种你认为最舒服的体姿坐着高宽比适度的桌椅上，让亲人慢慢地推拿你的肩、颈肌。期间，做匀称的深吸气，并轻度地旋转头部。留意：这时你专注力务必所有集中化到释放压力的觉得上去，時间一般以十五分钟上下为宜。那样可减轻工作中时专注力不可以非常

多囊卵巢综合征的危害远不止是不孕不育，它对女性健康的影响是贯穿一生的。专家提醒，“女汉子”要特别警惕多囊卵巢综合征。 多囊卵巢综合征（PCOS）是青春期及育龄妇女最常见的一种内分泌及代谢紊乱性疾病，在我国有着庞大的患病群。李荔援引有关数据介绍，中国汉族女性多囊卵巢综