对男士而言，每星期吃3次小葱或细香葱，可烧菜、拌凉菜服用，也可以当做食用香料，能够做到补肾壮阳滋阴的功效。 补肾壮阳滋阴 小葱中的各种各样维他命能确保人体激素一切正常代谢，还能合理刺激欲，进而“补肾壮阳滋阴”。

【导读】阴蒂刺激3分钟。美国马斯特斯与约翰逊研究所性学专家表示，对80%的女性而言，用口或舌刺激女性外生殖器是达到性高潮的最可靠途径。《性高潮》一书作者娄·帕格特建议，采取Kivin亲吻法能最快帮助女伴达到性高潮。

1、月经迟迟不来怎么办 首先要了解月经不来的原因，首先有月经不调的原因，这种情况会造成月经有一定的推迟，但一般不能推迟10天以上，只要在10天之内来，一般女性不要过分担心，加强日常调养，多吃补气血的食物就可以了。如果是推迟时间很长，可能是因受孕的原因，这时可以用验孕棒进行检测，如果没有怀

1、嗜碱性粒细胞百分比偏高的原因 嗜碱性粒细胞变分比偏高的原因是因为身体有细菌和病毒的感染。这是比较正常的一种情况也是症状之一。但并不意味着一定是有这样的情况出现，有时候水稻风寒肝炎，还有一些并不是因为细菌和病毒感染引起的疾病也有可能会出现这样的现象。如果血常规的其他数值都非常的正常没有

1、热水泡脚瘦腿的方法 坚持不懈每日用温水洗脚10分钟，就可以改进血液循环系统，尤其是脚部血液的循环系统，做到瘦小腿的作用。

忙碌了一天到家做一顿合口的饭菜，何尝不是对自己的补偿，慢慢幸福感悠然而生。小麦粉做的戚风蛋糕（8寸）的做法不繁琐，只需要清洗食材，简单改刀即可，这道菜掌握好火候也是十分重要的，短短的几分钟关火出锅。 1、首先用分蛋器分出蛋黄和蛋白，（分离鸡蛋时注意不要让蛋白粘上蛋黄，分别装入

讲话精神不振、行動磨磨蹭蹭、浑身无力、一动就全身出汗、心悸头昏、脸色苍白、老爱发烧感冒……这样的人，中医学称之为“气虚”，来源于先天发育不足、后天性脾胃不和、病久难愈、年老体弱及其劳动力劳心过多等。中医学常说的“气”，并不是气体、co2，而有特殊的内函，它是人体器官作用活动的外

1、月经3个月没来是怎么回事 月经3个月没来的话首先要排除的就是你可能怀孕了，如果不是因为怀孕的关系的话可能是因为你的身体出现了状况，建议可以及时寻求医生帮助，另外如果女性宫寒的比较严重的话也有可能会导致月经长期不来的现象，所以建议平时可以经常用艾草来泡脚，这样能够帮助很好的起到驱寒暖宫的

1、来例假可以吃巧克力吗 来例假的时候是可以吃巧克力的。巧克力是能够帮助血液中的5抗氧化物质成分明显，是可以减少女性在月经期间发生的不舒服症状。巧克力中含有的苯酚复合物不但是能够阻止巧克力本身脂肪腐化，而且在人体里面，会增加5抗氧化物质，并且很快积极作用的一种强有力的阻止ldl氧化，对于血

去外面的饭店吃饭是不少家庭的生活常态，这虽然无可厚非，但毕竟每天在外面吃不仅需要一定的经济，而且还不见得健康，能自己做饭当然是最好不过的了，菠萝布丁的做法简单，学会了以后就可以不用再让自己及家人经常在外吃味精了。 1、将QQ糖和白开水倒进碗里，拿进微波炉加热一分钟。再将牛奶倒