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1、月经量少怎么办 月经量少治疗的话一定要从日常的饮食调理起,一般在月经期喝经期中几天,就不要吃辛辣,螃蟹,苦瓜等等凉性的食物,更不要吃冷饮,避免经血在子宫里面堆积,没有办法正常的排出来,还要多吃红枣,桂圆,阿胶,红糖等等补血的食物,调理月经一定要注意保暖,天气凉的时候一定要及时的添加衣服

足部按摩早已变成了一种时尚潮流的身心健康针灸理疗方法,一般 足部按摩给人的觉得是释放压力,可是你了解推拿脚底不一样的位置是拥有 不一样的作用的。下边给你讲解这几类不一样的作用:泻、温、消、清。 泻 足底按摩对体质虚弱者有“补

  伴随着收益的提高,大家的生活品质也在持续的升高。有些人以便减轻压力都是到足浴室做下做下足道。但并并不是每一个人都适合做足道的,今日网编就给大伙儿详解一下,不适合做足道的群体。   不适合做足道的七类群体   1、怀孕及生理期中的女性,由于中药材浴足可

1、鼻子不通气小妙招 在鼻子不通气时有很多小妙招可以缓解,其中较为有效的是使用鲜姜条塞入到鼻孔中,并持续三个小时,这样可以发挥出散寒解表的效果。或者是直接咀嚼生姜片,并将汁液吞服,再吐出剩余的姜渣,也可以在上唇和鼻孔部位涂少量风油精。不过要注意上述方法只能起到一定的辅助改善作用,如果鼻塞症

1、拉屎拉出血怎么回事 拉屎拉出血的具体诱发原因比较多,一般来说可能是患上痔疮、肛裂等肛肠类疾病,也可能是大肠癌、结肠癌一类严重病症的缘故,同时与内火旺盛也有一定的关联。鉴于此,建议患者在发现有该症状出现时,一定要第一时间去做相关检查和对症治疗,且要做好生活护理工作,尤其是饮食上要以少渣类

都说民以食为天,但是食物的种类真的是很多,我们不能只根据自己的口味去选择,也要结合身体的健康情况去搭配好食物,尤其像鲽这样的食物,不是所有的人都适合食用,下面我们一起了解一下哪些人不适合吃鲽。副作用无副作用禁忌人群无特殊禁忌虽然能够吃到自己喜欢吃的东西也是一件让人心情很好的事情,

1、怎样减肥不反弹 首先要改变现有的饮食习惯,只有把能让你变胖的饮食习惯改掉,换成健康营养的饮食,才能够健康减肥不反弹。其次需要改变现有的作息习惯,养成晚上早睡、早上早起的规律。另外每天坚持泡个脚或者泡澡,用于释放身体的压力,还能促进血液的循环作用。每周里用一到两天的时间分别做一个小时的

1、喉咙有痰怎么办 喉咙中有痰的时候,首先要注意多喝水,多吃一些清淡的食物,少吃辛辣刺激的食物,少吃发物,这样可以避免病情的进一步加重。其次是可以服用一些止咳化痰的药物,比如川贝枇杷液、止咳糖浆等,可以让病情尽快的好转。在想咳嗽的时候,可以适当的喝一些水来湿润喉咙,就可以减轻咳嗽的症状,

1、山药的好处和坏处 山药即是一种食材,还是一种药材,主要是能够起到滋阴补气的作用。首先就是中药有很好的滋补性,能够进行身体养护,一般对于肺部或者是心脏有很好的作用,对于男性来说,还有一定的壮阳作用。女性长期食用能够起到美白补水的功能。但是由于其滋补效果显著,所以对于体内湿热严重的人,很容

1、山药的好处和坏处 山药的好处就是有比较高的营养价值它里面有非常多的蛋白质,而且还有很多的维生素和金属微量元素,它能够很好地帮助扩张动脉,防止动脉粥样硬化。另外山药也有比较好的减肥效果。而且它能够非常好的滋补人体的精力和元气,但是山药是属于热性的食物,如果长年有便秘或者是体质偏热容易上