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夏天酷热的气温，许多东西要冷藏起來，却不知道那样的东西会外流许多营养成分的，如何冷藏食材才不外流?怎么解冻食材不外流呢? 冷藏食品易储藏，普遍用以肉、禽、水产品、乳、蛋、蔬菜水果和新鲜水果等易腐烂食品的生产、运送和储藏;营养成分、便捷

草莓，热量低清洁胃肠道 不可忽略的排毒减肥水果，热量不高，而且又含有维生素C。在自然疗法中，草莓可用来清洁胃肠道，并强固肝脏。不过，对阿司匹林过敏和肠胃功能不好的人，不宜食用。

1、红烧牛肉的做法 准备牛肉、大葱、胡萝卜、姜片、大料、红辣椒、桂皮和草果。把牛肉清洗后切成块，然后放到开水中焯一下，焯去血沫，把土豆和胡萝卜切成滚刀块。锅中放油，放冰糖，炒糖色，放入牛肉，给牛肉块上色，放入姜片、葱、大料、红辣椒、桂皮和草果，放十三香和料酒，加水，烧开后小火焖一小时，然

　　胫骨平台骨折是膝盖骨中最重要的构造之一，具有承前启后的功效，而一旦胫骨平台骨折，非常容易使骨关节病遭受损害。而胫骨平台骨折的不良影响也是十分大的，非常容易导致许多 病发症，比如：关节炎，膝盖骨没法一切正常弯折等，乃至影响平时的走动，导致关节僵硬等。因而及时处理和立即医治是很重

大家都知道，铝是一种金属，适量铝对人体有好处，但是如果铝的摄入量超标，对人体的危害就很大。那么，哪些食物铝含量超标呢？ 铝含量超标的食物 1.海蜇。凉拌海蜇是一道非常常见的夏日凉菜，但是海蜇在加工过程中需要加入明矾，一般被称为“三矾二水”工艺，比率合适的明矾

葛粉是一种中草药材，他里边的木薯淀粉成分很高，归属于豆类植物，色调是乳白色粉状，他的作用有很多，可是他也是有一定的副作用，中草药材大伙儿应当都了解吃起來味儿有点儿苦有点儿涩，味儿还非常大，有的人喜欢吃葛粉制成的水晶果冻，味儿谈不上美味，可是相比于别的水晶果冻，他的副作用较为少，

在我国的北方地区是较为冷的，在零下十几度或二十几度时一定要留意防寒，出门口把面部都包一下，以防被冻伤。但有些人皮肤较为柔嫩，一不注意就被冻伤而产生疤痕，那麼脸部冻伤疤痕怎样去掉呢？冻伤后一定要妥善处理，不然非常容易留有疤痕，以后要挑选有改进疤痕的膏药擦抹。 清除方式一