中医常说“经络不通”、“气血运行不畅”，大多数人对这些概念并不了解，更不清楚自己的经络是否健康。 其实，经络是连接人体五脏六腑的桥梁。中医所说的“十四经”包括：手、足三阴经，手、足三阳经，任、督二脉为主体，是一套遍布全身的综合系统。 人体经络是维持人体气血

日常生活之中有很多人会碰到手臂气血不通的问题，实际上针对这类病症，大伙儿会并不是很在乎，由于感觉锻练一下就能好，这并并不是锻练能修复的病症，手臂的气血不通，包含许多的病症种类，例如由于血气的鱼皮，血液也不循环系统，全是需要定期检查医治的。 临床症状 可分成血枯

背部气血不通的病症，大伙儿有掌握过吗？一般背部气血不通得话，非常容易引起疼痛，颈椎骨腰部的涨痛，或是是导致肝脏排毒作用差，比较严重的病人一般还会继续伴随失眠的状况，因此 针对背部经脉的输通工作中还要重视，能够 采用一些拔火罐或是是捶腿的治疗方法开展减轻。 一、病症

在中国的中医基础理论中觉得，身体铺满了各种各样经脉，全身经脉是一个总体，不一样位置的经脉又可以是独立存有的个人。经脉和我们人体的身心健康拥有立即的关联，当某一位置的经脉出現问题的情况下，该位置一定会出現一些病症，依据这种病症，一定要立即的开展调养，让人体尽快地恢复身心健康。

经络不通这种说法常见于中医，经络不通是代指很多部位的经络不通，不同部位表现症状也不一样。头部经络不通也是一种类型，症状表现明显，患者主要头部出现问题，还可能会有疼痛现象。 1.冷 除了头凉之外，身体其他某些部位发凉，比如最常见的是手脚发凉，常常是经络不通的信号

颈椎骨气血不通通常会造成 颈椎病的产生，会觉得颈部的肌肉痛发胀，还会继续造成头晕恶心想吐等较为显著的病症，觉得四肢无力，此刻能够 根据一些经络疏通的方式来开展医治，经脉相匹配的是一些穴道，例如能够 揉后溪穴，能够 手抹肘部，推拿印堂穴这些，都是有一定的减轻和医治的功效。

颈椎经络不通畅，常会导致患者出现颈部疼痛或者是身体不适，四肢无力乏力的症状发生，而想要改善和解决，我们可以通过一些穴位按摩和针灸的方式，揉手的后溪穴或者是按印堂穴都有一定的改善效果。 1、揉手的后溪穴 在桌子的边沿上，用手的手腕关节来回滚动，可以起到

假如背部气血不通，经常会主要表现出多种多样症状表现，较为普遍的有腰膝酸疼，背部疼痛等症状表现，造成背部气血不通的原因比较多，例如肾功能降低，便是较为普遍的一种原因，此刻病人非常容易出現尿急尿频，人体盗汗。男士还会继续出現勃起功能障碍，针对女士而言，有可能会出現月经不调。

伴随着大家生活水平的持续提升，愈来愈多的大家饮食搭配标准是很好的。可是造成肥胖症问题的大家总数也是愈来愈多了。那麼针对肥胖症，大家早已刚开始高度重视起來，由于肥胖症不但影响大家的形象问题。非常是会影响大家的身心健康，并且還是情况严重的。那麼每一个人产生肥胖症的位置是不一样的。而

健身操的种类有很多，比如说可以帮助我们减肥的也有帮助我们预防疾病的，当然也有帮助我们疏通经络来达到美体的效果的，下面就一起来了解一下具体的方法与步骤吧，另外要注意的在做疏通经络的时候，首先是要做基本的热身准备，这样可以帮助我们的身体首先进入一个比较容易放松的阶段。