英国群众科学研究管理中心(CSPI)依照发热量、维生素B12、叶黄素、维他命C、钾和甲基纤维素等新项目给85种蔬菜的营养成分评分，最后得到了非常营养成分蔬菜水果全新排行。下列是排名前十位的蔬菜水果。 洋白菜 1杯煮开的洋白菜的维生素B12成分是饮食参照摄取量(DRI，美国科

1、肩周炎早期症状 本病早期患者可出现很多症状，比如肩膀感觉疼痛，初期疼痛可阵发，然后转为慢性疼痛。部分患者可突然剧烈疼痛，犹如刀割般难受，天气变化或者身体劳累过度的时候疼痛更严重。患者身体胖的，肩部受到寒冷刺激会疼痛，使得病人常年用棉布或者厚衣服把肩部包裹住。x片检查可发现患者有骨质疏松

1、子宫内膜异位严重吗 女性朋友出现子宫内膜异位症还是比较严重的，子宫内膜异位症又被称作为巧克力囊肿，子宫内膜异位症它是一种雌激素依赖性疾病，所以想要彻底治愈的话是非常困难的，而且病情还会出现反复发作的情况。患者在发病期间可能会出现痛经的情况，所以建议患者在这个阶段一定要针对疼痛进行治疗，

第三名：生肖兔 生肖兔办事，一项有王者之心，什么事情都独挡一面，也是较为女强人的角色，当完婚以后会感觉自身进行一项重任，接下去便会把全部的心血都放到工作或是人际交往的运营上，并沒有意识到自身已经冷淡另一半，乃至他还感觉自身很承担责任，但是假如另一半不理解得话，就迅

帅男，漂亮小姐姐 想不想练就这般傲人身型? 第一式 站起深吸气 功效：扩张肺功能，提高循环系统，为下边的训练做准备。-

1、痘痘长在不同位置的原因 如果经常在头上长痘痘的话，就是由于生活压力太大导致，出现脾气暴躁这些都会容易心火旺盛，还会影响到血液的循环，所以一定要注意保持不要熬夜，如果是在两个眉毛之间长痘痘的话，应该是经常出现心悸的毛病，所以建议不要做过于激烈的运动，要避免饮酒和抽烟，如果是鼻子两端长痘痘

1、国字脸怎样瘦脸 国字脸这种脸型是非常常见的但是对于一些爱美的女性来说，确实比较痛苦的，最简单的瘦脸方法就是通过丰富的表情来运动脸部的肌肉比如说可以在睡觉之前，尽量张开大嘴紧闭双唇，等这些动作，使用这种方法可以很好地紧致脸部的肌肤对于瘦脸会有一定的作用，平时也应该多吃一些消肿利湿的水果和

皮肤专家认真细致地说：“护肤产品，实际上最开始是以药中提取的……”因此 许多的护肤产品也称作药妆护肤品，即然与“药”拥有 互通的历史渊源与个性化，那使用量和使用方法都切勿乱来。 自然，护肤产品并不是严苛实际意义上的“药”，仅仅有过多的人把它当做了“药”，总寄希望于一用

许多 孕妇产后后，和别人叙述时都是注重生小孩的痛是没法用语言表述的，仅有自身经历了才知道那类味道。实际上，对每一个提前准备当母亲的女士，掌握下有关生产的知识是很重要的，对自身怀孕的医护调理有一定的协助。究竟，产前阵痛是哪个位置痛呢? 孕妇产前阵痛位置照片，产前