1、月经后几天是排卵期 月经的后八天是排卵期。如果女性的月经周期比较短的话一般也在月经之后的五天左右。需要注意的是超过了安全排卵期应该要在等下一个周期，这样的怀孕的几率会大大的增高，而且在排卵期之前男性和女性不要有性行为，把所以的精力都留着排卵期之后，这样就有非常好的怀孕效果。一般正常年龄

1、东坡肉做法 准备好五花肉、绍酒、姜块、白糖、酱油、葱。第一步，将肉去毛洗净后放在沸水的锅中煮去血水，大约五分钟，取出之后再次洗净，切成小块；第二步，在砂锅中放入蒸架垫底，按顺序放葱、姜块和猪肉块，加入白糖、绍酒、酱油和葱，盖上盖，煮沸；第三步，封密砂锅边缘，两小时后将肉翻身，再次封密

1、艾灸疗法治百病 艾灸治疗是中医治疗的一种，可以治疗很多病情。在治疗肾虚病情方面有很好的改善效果，肾阴虚的人一般是会伴有腰痛疾病，也是可以用艾灸治疗缓解，艾灸的时候是选择艾叶燃烧的方法，疏通肾脏周围的穴位，减少体内的寒气缓解腰酸乏力的病情。坚持一周左右就会感觉身体强壮很多，艾灸还可以治疗

都说还有机会到江西省南昌一定要品味那边的美食特色，例如瓦罐汤与拌粉，这但是最佳搭档。那麼假如没缘到南昌市又怎么才能还有机会品味到此类美味佳肴呢？实际上日常生活的我们要是要用一份心，加上如今互联网那么比较发达，彻底能够 自己在家烹制出瓦罐汤与拌粉，其味儿肯定赞，自然还有机会到南昌

1、地瓜粥的做法 做地瓜粥的方法：洗干净的大米放到水里面浸泡20分钟。地瓜去掉皮洗干净。地瓜切成细丝。浸泡的米放入锅里，加入适量的水，开火煮粥，煮的时候用勺子搅拌，避免粘锅。大约煮10分钟左右，切好的地瓜丝放入粥里，用小火一边煮一边搅拌，大约煮40分钟左右，放适量蔗糖，喜欢吃咸粥的朋友可以

1、冬天坐月子可以吃水果吗 可以适当地吃一些，类似于一些凉性的食物西瓜，葡萄之类的要少吃一些，可能会造成身体的不舒服。可以适当吃一些苹果，草莓等水果。水果可以给身体提供水分，也可以增加营养和微量元素。如果产妇有便秘的情况，很有可能是缺水或者吃东西太过油腻导致的，可以适当吃一些新鲜的水果蔬菜

1、月经第一天可以洗头吗 月经第一天是可以洗头的，很多人觉得月经第一天不可以洗头主要是由于在洗头的时候，头发上的毛孔会张开，这样非常容易导致受到风寒，引起一些偏头痛之类的症状，尤其是在晚上或者是临睡觉之前，更加容易导致受凉，如果想要在月经期间洗头的话，其实也是可以的，但是应该要注意缩短时间

1、每天晚上失眠怎么办 如果每天晚上出现失眠的情况，想要得到缓解，首先在睡觉之前不要想得太多，这样会导致大脑出现过度兴奋的状态。可以在睡觉之前进行适当的运动，比如说跳绳、跑步等等，不过也不能做太激烈的运动。也可以在睡觉之前泡一下脚，让自己的身体充分的放松，缓解一下一天的疲劳。同时也可以在睡

1、怀孕流产的症状 怀孕期间女性朋友们都是非常的小心翼翼的，但是由于自己不注意某个细节就会导致流产的情况发生。流产发生以后就会感觉到自己的阴道部位出现少量的血，出血的颜色是呈现为鲜红色的。而且阴道出血量是比较多的，甚至是超过自己平常月经的量。还会感觉到自己的腹部有一些坠痛，严重的患者会直接

1、月经推迟20天验出怀孕 月经推迟20天验出怀孕的现象与女性自身存在很大的关联，受孕之后胚胎着床的时间是不一样的，这种情况一般就是胚胎晚着床，孕期属于十分敏感的一个阶段，在这一段时间中需要注意的事项比较多，孕早期最明显以及最重要的现象就是停经，检测怀孕的方法有多种，比如验孕试纸，验孕棒以