1、保肝护肝的食物有哪些 首先奶制品有保肝护肝的功能尤其是酸奶，因为酸奶中不仅含有丰富的蛋白质同时它含有的益生菌还能够促进肠道蠕动加快身体排毒的能力，而且酸奶还能够促进干扰素的生成提高人体免疫力。其次还可以多吃一些新鲜的水果比如说香蕉、苹果、西瓜、哈密瓜、草莓等，这些水果不仅属于绿色食品同

1、安全期避孕 安全期避孕不能百分之百有效，所以在安全期有性生活也应该戴上避孕套。所谓女性安全期，是值得排除经期和排卵期的一段时间。安全期是这次月经结束之后以及下次月经来潮之前的第19天前和下次月经来潮前的10天之内。安全期避孕只能相对安全，因为安全期是推算出的日期，准确度不特别高，部分

1、降压药什么时候吃最好 临床上降压药的种类有很多，所以它们服用的时间也有差别。首先如果是短效降压药那么最好在餐前服用，这个时候不仅能够促进吸收同时还能减少对胃部的刺激。其次中效降压药最好在空腹状态或者是两餐之间服用，但对于糖尿病的患者来说要根据血压的高低决定服药的时间。除此之外成效降压药

1、月经周期不准 首先月经周期不准的女性每天晚上要用温开水他挤下去，但是清洗过程中要注意不能盆浴，平时要以淋浴为主，而且内裤要选择棉质的具有透气性的。其次当出现这种症状时还要调整好自己的心态，不要情绪起伏过大，避免出现愤怒、紧张焦虑等情绪。除此之外还要注意平时不进行剧烈的运动，尤其是月经期

1、什么可以去斑 白醋是很多人公认的祛斑办法，可以洗脸是加上一些白醋，或者是白醋与其他的东西一起配合，都能帮助淡斑。也可以用一些柠檬和黄瓜，只使用柠檬汁和黄瓜汁，搅拌在一起，然后在冰箱放置十几分钟后，清洗脸部擦上爽肤水在用调好的汁水即可。也能用香芹菜汁，和酸奶搅拌在一起，顺着一个方向搅拌十

1、产前检查有哪些项目 产前的检查项目是很多的，首先是孕妇的年龄、体重、身高等，有无怀孕史，有无难产史、死胎史等，另外有无一些遗传疾病、心脏病等。其次是对预产期的推测。另外还有全身的检查，包括下肢有无水肿、口腔的检查、血压检查等。另外就是产科检查，如对宫高和腹围的检查，对胎心间的检查，对

1、美白去痘印 首先，要先判断好自己的皮肤是什么类型的。如果是油性的皮肤的话，那么就要选择一些比较能够深度的清洁的护肤品。因为油性皮肤的出油问题是比较严重的，很多的油脂会堵塞在毛孔里面，就会导致人们的痘痘滋生。还有注意补水，补水并不是多喝水就可以的，应该要让面部长期的保持一个比较干净整洁的

1、怎么祛痘和痘印 祛痘最天然的方法就是用盐和醋按2:1的比例，再添加一点点冷开水让盐能够充分融化。然后像用爽肤水一样的抹在脸上。当然，这个方法同样也适用祛痘印，坚持一个月就有明显的效果。但是不管是祛痘还是祛痘印都要用科学的方法，千万不能用手去挤，这可能对脸部造成感染，引起更严重的后果。建

1、眼部去皱纹 眼部去皱纹首先要促进眼部的血液循环，我们可以通过用手指轻轻按摩眼部周围的方式来达到这一目的。决明子和茶叶具有很好的明目的效果，我们可以用它们来泡水喝，这样也可以起到去皱纹的作用。平时要注意用眼卫生，在晚上十一点之前就进入到睡眠状态可以很好的预防皱纹。不能躺在床上玩手机，这样