前不久，大众养生网引发热议，教大伙儿6个午睡新点子，给你晚上不睡觉也可以感觉精力旺盛。 按摩头皮或洗块头 假如全部早上都会电脑前面，好多个钟头出来，不仅眼睛酸涩，肩周也会绷紧肌肉僵硬。午睡时何不推拿一下睛明穴、太阳穴位置、百会穴、风池穴等头部穴位，有利于缓解肌肉，做

1、内分泌失调怎么调理 内分泌失调和饮食习惯，生活习惯以及心理因素都有关系。首先要调理饮食，多吃一些含有营养物质的食物，比如蔬菜和水果，补充维生素，蛋白质和微量元素，促进新陈代谢。其次要改善不良生活习惯。早睡早起，拒绝熬夜，不抽烟喝酒。另外要调理好心情，不要有大的情绪波动和精神压力，适当的

1、咳嗽出血的原因 有些人会发现自己经常咳嗽出血，面对这种情况时要注意了解原因，会引起咳嗽出血的原因，包括支气管疾病，例如常见的慢性支气管炎，支气管癌，以及支气管扩张，还有则是一些肺部问题，例如肺结核，肺炎，肺脓肿等，同时心血管疾病患者也应该警惕，因为也有一些患者也会表现出咳嗽咳血的现象，

脑部工作压力较为高，在医药学上通称为颅压高，造成该病症的原因比较多，更为普遍的是一些脑部疾病，还有的人在意外事件中出現脑外伤，比较严重的会造成脑出血，这便会造成脑部工作压力上升，此外可能是大脑缺氧或是毒血症等要素导致的，总而言之，颅压高是一个很严重的问题，病人会出現以下病症。

1、颅内压增高治疗 医学上脑脊液压力超过1.92kpa的就被成为颅内压增高，颅内压增高常常会使得患者出血头疼、头晕、呕吐和视力下降等症状。而颅内压增高的治疗相对来说还是比较多的，但是都是主要以降颅内的压力为主。颅内压增高的治疗是由脱水疗法和减压疗法两种，脱水主要是以减低脑组织的水肿为主。而

1、新鲜罗汉果怎么吃 一般新鲜的罗汉果都是不能够直接的吃，新鲜的罗汉果如果直接吃的话，会容易让人的舌头因为太甜而出现发麻情况，所以大部分的新鲜罗汉果都是采取煲汤或者进行一些甜品的制作的时候搭配一些，或者很多人都会选择用来泡水食用，这样既能够吸收到新鲜罗汉果中所含有等营养物质，同时也能够很好