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黑米其中富含很高的营养成分，和燕麦搭配在一起不仅是口味上的升级，对身体也有很大好处，经常食用黑米可以补充身体蛋白质，钙质和多种微量元素，可以改善一些身体疾病，做法也很简单明了，容易肠道消化。黑

黑米燕麦粥的功效有那些？梦中的蔷薇ゞ问：2015-02-25 00:37:40关键词：黑米燕麦粥好处怎么做吃法我要回答

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