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桂圆又叫龙眼，相信有许多朋友都认识它。桂圆的树木属乔木，而且桂圆树也比较粗糙高大。有许多朋友都很好奇，桂圆到底有多少食用价值，为什么有很多朋友都喜欢它。其实，桂圆的功效与作用有很多，比如：桂圆含有丰富的葡萄糖，蔗糖和蛋白质，维生素等营养元素，而且桂圆的含铁量也是相当高的。吃桂圆可以补血益智，宁心安
犹记得小时候在老家，一帮小孩子组队去摘桑葚，吃了后嘴和手都是黑的，手还很费劲的才洗干净，现在长大后看到街上卖有桑葚，就会去买来吃，一方面是觉得口感不错，另一方面也是为了找儿时的记忆。现在长大了，吃东西的时候会更注重它的功效、作用、禁忌之类的，不像小时候纯粹是为了贪玩和好吃。对于现在人们关心的桑葚的
石榴， 相信大多数的人都是喜欢吃的，石榴是我们日常生活中比较多见的水果之一，石榴的外皮很厚实，里面的颗粒却是味道鲜美，酸甜可口，很是讨小孩和孕妇的喜欢。怀孕早期妊娠呕吐比较厉害，这时候孕妈妈就需要吃一些酸甜的食物来缓解呕吐，石榴，柠檬，橙子就是缓解孕吐值得推荐的水果。那么，石榴的功效与作用禁忌有哪
百香果，它可是许多人都喜欢吃的水果之一，尤其是在炎热的夏季里，来上一杯冰冰的百香果汁，可谓是夏日里的一大享受。百香果外表酷似鸡蛋，所以许多人也叫它"鸡蛋果”，而且百香果的味道酸酸甜甜的，很适合孕吐和胃口不好的朋友喝。虽然大多数的朋友都知道百香果是一种不错的饮品，但是对于百香果的功效与作用还是有人不
多吃水果对我们的身体好，水果可以帮助人体清理肠胃，多吃水果有助于肠道消化吸收，还可以缓解便秘、帮助身体排毒的作用。杨桃，它是大家都喜欢吃的水果之一，杨桃不仅营养丰富，果实美味可口，而且杨桃直接拿来榨汁喝，也是非常不错的一种口感享受。有的朋友对杨桃的吃法有些疑惑，她们不知道杨桃怎么吃好吃，除了洗干净
过敏，是很多人都非常痛苦和烦恼的事情，不管是饮食过敏，还是皮肤过敏，还是婴儿湿疹，皮炎都是让人们烦恼的过敏现象。提起抗过敏的药物扑尔敏，相信大家应该不会觉得陌生，扑尔敏的功效与作用是什么，是不是所有过敏现象都可以用它来缓解治疗呢？其实，扑尔敏只是治疗过敏的药物之一，它也是有一定的副作用的，而且扑尔
对于杨桃这种水果来说，水分是比较多的，而且含糖量是非常丰富的。杨桃是一种亚热带的水果，里面含有的微量元素是人体所需的。很多朋友可能只是单纯的把杨桃当作一种水果来吃，并不知道杨桃的功效和作用。下面就随着小编一起来看一下文章中是怎么介绍杨桃的功效和作用的。