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麦仁是我们生活中一种很常见的食物，麦仁可以分成小麦仁和大麦仁两种品种，其实这两者的本质都是相同的，营养价值都是十分的丰富，很多朋友在食用食物之前都习惯性的去了解一下它的功效，因为这样才能更加有针对性的去使用它们，帮助我们达到最佳的效果，
荞麦仁的功效是什么？
那傷、依舊痛问：2015-06-10 14:25:44关键词：荞麦仁作用好处益处
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麦仁的功效与作用有哪些？
落叶兮离别ヽ问：2015-02-18 00:29:03关键词：麦仁好处营养价值益处
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大麦仁有什么作用？
只爲伱傾心╰╮问：2015-02-07 23:04:57关键词：大麦仁作用功效营养价值
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燕麦仁有哪些功效？
https://static.cndzys.com相印 爱相随问：2015-01-22 14:12:41关键词：燕麦燕麦仁功效怎么吃
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燕麦仁的功效与作用是什么呢？
回望恨佳人〃问：2015-06-18 15:13:53
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我近期一段時间每天都是喝燕麦仁，基本上每日都是喝一些，他人都说燕麦仁对人体是非常的好，想要知道燕麦仁是有什么作用呢？
BT知识网网编解释：
燕麦仁针对身体健康而言是很有营养成分的东西
近几年来，燕麦片早已变成了每家每户口普遍五谷杂粮中的一种，燕麦片也被取名为十大超级食物之一，麦片粥之中含有的五谷杂粮和成份，可以非常好被身体非常好地消化吸收，根据胃肠，并且带不动的胆固醇，另外又可以减少胆固醇，因而燕麦片之中的成分能够 针对我们的肠胃具有一层的维护化学纤维和防护
乌麦，别名三角麦、乌麦、花荞，在我国种植的关键有一般乌麦和鞑靼乌麦二种，前面一种称甜荞，后面一种称苦荞。因为苦荞的种实带有芦丁，因此也称丁苦荞。乌麦在中国种植的历史时间十分久远，公元五新世纪的《神农书》中就关于乌麦是那时候种植的八谷之一的记述，除我海外，前苏联、印度、北朝鲜、日
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