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健康的饮食能延长人的寿命，那么，如何利用“吃”来延寿呢？还是得靠自己亲手去实现。而现在，小编就先来介绍一下关于番茄黄瓜鸡蛋汤的做法。
1.番茄洗净，在顶端用刀划十字，用沸水烫一下，过凉后剥皮；
2.12番茄切块，黄瓜洗净切菱形片，鸡蛋
一个懒字已经毁掉了无数人的生活，因为懒，你会把衣服堆积起来，最后放进洗衣机一起洗掉；因为懒，你家冰箱从来没有新鲜的蔬果，因为你从不自己做饭。为了改掉这个陋习，你需要跟着我一起学做一下老黄瓜鸡蛋汤。
老黄瓜鸡蛋汤看似很复杂，其实如果你真
黄瓜柿子鸡蛋汤，在做的时候首先需要准备的就是一些配料，一般有西红柿鸡蛋和木耳等等，平时的时候西红柿鸡蛋木耳没有什么相克的食物，所以大家不用太过于担心，这种美食放在一起搭配，营养价值高，口味是非常不错的。
番茄炒蛋变成如今餐桌上每家每户的普遍菜，平常千家万户别人都是做这家常小菜，番茄炒蛋的味道好，香甜可口的口味，许多的小朋友也十分的喜爱，并且番茄和生鸡蛋也是一道非常好的减脂餐，针对如今许多追求美丽的女士而言，要想减肥瘦身变成一个难点，来了解
过惯了依赖的生活，你是否已经丧失了很多能力。至少对于大部分人来说，现在已经丧失了做饭的能力。想要全能的你，肯定不希望自己这样。所以，现在就请跟我来学一下如何做好虾米鸡蛋黄瓜汤。
1.黄瓜二根洗净
2.12切成段
3.21去皮留芯
丝瓜和生鸡蛋一直全是大家餐桌上常常看到的食物，而丝瓜和生鸡蛋的配搭特色菜也是有很多种多样，做为二种营养成分十分丰富多彩的食物，将其二者相互烹调所做的红花蛋花汤的营养成分也是大伙儿与目共睹的，以便让大伙儿可以将黄瓜鸡蛋汤的美味可口做的更为醇
坚信大伙儿针对丝瓜肯定是非常非常了解的吧，丝瓜是我们普遍的一种蔬菜水果，丝瓜不仅能够服用并且还带有丰富多彩的营养成分，常常吃黄瓜能够具有提升人体免疫力和抗癌防癌的功效，除此之外丝瓜也有延缓衰老和益脑安神助眠的效应，因此丝瓜遭受了大家的钟爱
番茄我们也称为是西红柿，番茄是我们更为了解的一种蔬菜水果了，番茄不但外形很好看并且还带有丰富多彩的营养成分，常常吃西红柿能够具有非常好的健康养生作用和健康保健的功效，除此之外番茄还具备养颜美容等效应，因此我们有必要学习培训一下怎样选用番茄
黄瓜鸡蛋减肥法是近来比较流行的减肥方式之一，具有很好的效果，可是总是吃生黄瓜和煮鸡蛋对于人们来说吃几天就腻了，很多人都坚持不下去。其实黄瓜鸡蛋汤也是具有减肥效果的，减肥的人们不妨试一试。
一、黄瓜
丝瓜含有维他命，是一种营养成分非常高的瓜类蔬菜，在现实生活中功能也许多 。网编今日共享的是鸡蛋黄瓜汤的作法，极其简易便捷。是一道普遍的家常小炒。非常是现在天气较热，春夏季之时，自身亲手做一道清爽的鸡蛋黄瓜汤，的确觉得上挺合胃口的。那没看上
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