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健康的饮食能延长人的寿命，那么，如何利用“吃”来延寿呢？还是得靠自己亲手去实现。而现在，小编就先来介绍一下关于番茄黄瓜鸡蛋汤的做法。
1.番茄洗净，在顶端用刀划十字，用沸水烫一下，过凉后剥皮；
2.12番茄切块，黄瓜洗净切菱形片，鸡蛋
一个懒字已经毁掉了无数人的生活，因为懒，你会把衣服堆积起来，最后放进洗衣机一起洗掉；因为懒，你家冰箱从来没有新鲜的蔬果，因为你从不自己做饭。为了改掉这个陋习，你需要跟着我一起学做一下老黄瓜鸡蛋汤。
老黄瓜鸡蛋汤看似很复杂，其实如果你真
过惯了依赖的生活，你是否已经丧失了很多能力。至少对于大部分人来说，现在已经丧失了做饭的能力。想要全能的你，肯定不希望自己这样。所以，现在就请跟我来学一下如何做好虾米鸡蛋黄瓜汤。
1.黄瓜二根洗净
2.12切成段
3.21去皮留芯
坚信大伙儿针对丝瓜肯定是非常非常了解的吧，丝瓜是我们普遍的一种蔬菜水果，丝瓜不仅能够服用并且还带有丰富多彩的营养成分，常常吃黄瓜能够具有提升人体免疫力和抗癌防癌的功效，除此之外丝瓜也有延缓衰老和益脑安神助眠的效应，因此丝瓜遭受了大家的钟爱
许多 的人都喜爱吃黄瓜，在制做层面，我们需要了解一些东西。丝瓜是一种十分普遍的食材，可是在饮食搭配层面却拥有 十分大的忌讳，丝瓜跟兔子肉，柿子饼一起服用，非常容易便会造成 出現腹泻的状况，并且不能跟野生甲鱼豆桨这类的食材一起服用。因此 在制做以前也是需要留意的。那麼今日我们就给
你带我们去饭馆吃饭，看到美味佳肴，上桌的时候都快流口水了，这些美味佳肴我们也是可以尝试自己来做的，小编现在给大家介绍黄瓜鸡蛋豌豆汤，自己看完自己去厨房做一下。
3.放入盐少许，鸡精少许，点入几滴橄榄油…出锅
黄瓜鸡蛋豌豆汤做起来并不难，从上面的步骤介绍中，大家应该能够
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