慢跑能消耗脂肪，这一减肥瘦身作用不容置疑，但事实上，依据不一样的机会，身体脂肪分解的实际效果存有一定的差别。慢跑减肥的最佳时间是什么时候呢？ 早上慢跑 许多人习惯性早晨起来慢跑锻练，这个是很恰当的作法哦，由于在吃早饭前这段时间，更是跑步的黄金时间。 一般状况

1、例假有血块 对于月经期间出现的血块，一定要多加重视，因为月经的经血量流通是很正常的，但是如果虚话太多发黑色，发暗色，有成块的血液，那么就代表着不正常了，患者会有面色无光，起痤疮，宫寒所引起的子宫内侧的血液无法正常的排出，就会形成的血块，一直会到下一次来月经的时候随着月经流出，当血块太多

1、前列腺炎影响生育么 前列腺炎轻者不影响生育，重者影响生育，大多数前列腺炎患者都有频繁手淫的习惯，前列腺应受到炎症细菌感染，所以在患病期间不建议患者有性生活。这是因为前列腺炎会导致精子成活率低，会排出不了精子，如在前列腺炎发病期间性生活，不仅会引起怀孕困难，还会导致怀孕不成功，怀孕成功率

1、手指粉碎性骨折能治好吗 手指粉碎性骨折要马上进行手术治疗，至于恢复的效果如何要看治疗的时间以及骨折的部位和损伤程度等。如果是心桡骨无端的骨折 ，关节要是发生严重的损伤，那么会造成在恢复后出现活动受限的症状，会有一定的后遗症发生。如果关节受伤较小，则患者经常正规的手术和恢复，对患者的影响

1、产前筛查有哪些项目 产前筛查可以采取b超的检查方法，b超可以有效的检测自身的婴儿发育是否正常，也可以有效的判断女性朋友是否出现了羊水过少的问题。如果女性朋友出现了羊水过少的情况可以通过灌注生理盐水这种药物来增加体内的羊水。孕妇妈妈们一定要注意多休息，千万不要再进行一些剧烈的体育活动。一

1、产前检查都检查什么 产前检查的项目：1、血液常规检查。一般是检查血液方面的情况/2、肝炎检查，如果是乙病毒的额携带者，在生产的时候会通过血液感染给孩子，让其成为肝炎携带者，而且孕妇容易出现早产，流产以及死胎等等。3、尿糖检查，这个主要是检查有没有糖尿病。4、梅毒检查。一般患者患有的梅

1、边缘性前置胎盘顺产好还是剖腹产好 边缘性前置胎盘最好是剖腹产，如果顺产危险率会比较高一些。边缘性前置胎盘一般在孕后期快要临产的前两周就可能会临盆或者出血，出血对于母体以及胎儿都非常的危险。如果送医不及时或者出血量太多，可能影响母子性命安全。所以边缘性前置胎盘的孕妇，一般在孕后期就应该住

1、女生献血注意事项 女生献血要注意放轻松，保证有足够的睡眠。在第一次献血的时候，会感觉很紧张，其实这个是完全没有必要的，献血是人体能够承受的一个范围，放轻松可以减少献血的疼痛。多少不限，这个重在参与，献血的时候不用害怕，要有一个平常心态，然后注意局部卫生。在献血之前要适当的吃一些食物，不

我们了解，造成耳鸣的要素许多，有一些是能够 改变或防止的，即使不可以改变的，我们也可以尽量减少的。最重要的是，一旦有近期产生的耳鸣，一定要看医生详尽查验，尽早医治。耳鸣尽管与衰退相关，但根据科学研究的合理饮食，还可以接到优良的防止实际效果。 防止耳鸣，饮食搭配要

1、五指毛桃煲鸡汤 需要的材料有：45-60克的五指毛桃，一只整鸡，200克瘦肉，三片生姜。做法：整鸡去内脏洗净，切大块，瘦肉也洗净切大块。推荐使用老母鸡，因为其营养价值高。锅中水煮开焯过瘦肉，鸡肉，并煮三分钟捞出。五指毛桃洗净，清水浸泡十分钟，再冲洗干净。将焯过的鸡肉和瘦肉放入锅中煮沸，