高三这学年可以说学生学习培训压力是较为重的，用脑量也比较多，此刻非常容易造成疲惫，非常容易造成 记忆能力越差的状况，在这期间父母一定要留意小孩的饮食搭配，优良的饮食搭配才可以提升小孩的记忆能力水准，可以充分发挥非常好的健脑的功效，在这些方面的饮食搭配也是比较多的，例如花生仁，鱼