血压记到我们日常生活较为普遍，针对怎么使用，大伙儿可能还并不是很清晰，测血压情况下，最先，要平躺着或坐下来，将胳膊放置有肩台的部位，外露手臂，不能隔着袖子，下边是3种不一样血压计的测量法。

1、肺结核晚期怎么办 肺结核疾病是一种国家免费治疗疾病，就是到了肺结核晚期，作为患者也要积极的进行治疗，因为肺结核到了晚期，相对于患者的身体伤害会越来越严重，如果患者放弃治疗，会蔓延很快。所以肺结核晚期患者，一定要积极的配合医生，保持良好的心态，按照医生的医嘱进行服药，虽然已经到肺结核晚期

1、肺结核晚期怎么办 肺结核晚期一般会采用保守治疗方法，首先会继续用治疗肺结核的药物，也有可能会根据病情的严重会加大药物的用量。其次对于病情达到一个特别严重的时期会采用手术治疗，手术治疗是存在一定风险的，但是由于患者的病情已经在慢慢加重，所以医生在不得已的情况喜下才会采取手术治疗的。同时要

1、空洞型肺结核怎么治疗 空洞性肺结核可以中西医结合调理身体。但是中药调理的方法，效果会比较差，见效也会比较慢。建议患者最好还是到医院，进行科学系统的检查。查明肺结核的发病原因，并且对症下药，医生会给出相应的建议，根据医生的按时吃药。除了吃药之外，平时在生活中要注意自己的习惯，不要吃太过于

1、多发性骨髓瘤寿命 患有这种疾病患者如果采用传统的治疗方法平均寿命是在3到5年的时间。如果采用手术配合药物治疗的话，患者也有可能活7到10年。主要还是根据治疗情况和患者的身体素质来决定的。出现这种疾病一定要及时治疗，在疾病的早期比较容易控制，前期的药物治疗对于骨骼和肾功能的恢复有一定帮助

核桃仁蛋糕是一道很平常的菜肴，但是这道菜也能吃出很多花样来，多种做法给人视觉、味觉带来不同的刺激。看起来就非常美味，口味淡的不加辣椒也非常好吃，口味重的可以多加辣椒，希望美味可口。 1、称好食材 2、核桃仁微波炉里烤1.5分钟 3、案板上压碎 4、鸡蛋白糖一起打发 5

1、怎样计算排卵期最准确 排卵期的计算方式不只有一种的，有很多的方法都可以准确的计算出来自己的排卵期。对于一些月经周期不是很有规律性的女性朋友们就可以观察自己宫颈里面的黏液，当发现自己宫颈里面的分泌物增多，呈现出来的鸡蛋清的状态就是已经到了排卵期，受孕的时间就可以选择在排卵期以前的两三天。

1、结核性胸膜炎传染吗 结核性胸膜炎是因为结核菌感染引起的，这是因为胸腔属于密闭的，跟支气管还有器官都是不相通的。如果是单纯性结核性胸膜炎或者胸腔里面有细菌，细菌又没有办法经过肺还有支气管一起咳出所以这个病没有传染性，但是如果患者是因为肺结核蔓延引起的，那么肺里面的结核灶活动力旺盛，因此

1、健身增肥计划 可以配合一天的工作和学习计划健身计划以达到增肥的效果。早餐起床后喝一杯温水，然后出去外面环境好的地方慢跑，练太极做一些有氧的运动，运动过后要吃有营养的早餐，牛奶，谷类，新鲜水果等富含蛋白质和碳水化合物的早餐，中餐一定要吃饱，可以适当多选择使用肉类，蛋类，鱼类等。晚餐可以早

星期六（可选择性的）： 注重腹部肌肉的间歇跑 进行一组腹肌锻炼，随后挑选一种我们强烈推荐的间歇跑。   训练科目  反复频次