世界如此精彩，你肯定不甘寂寞，你肯定经常和朋友出去吃饭。而尝遍了人间美食的你，是否已经有点厌倦。没关系，如果你能够像小编我这样，学会虾仁海木耳焖饭的做法，你肯定会兴奋良久。 1.材料：虾仁、海木耳、大米调味：盐 2.将大米淘洗干净备用；海木耳洗净备用；虾洗净去壳、虾线。

每天辛苦工作后，回到家中，还要为如何制作一顿饭菜所烦恼，这时制作一道好做又好吃的菜肴，是上班族们所期盼的，熟木耳朵蛋炒饭这道菜，只需要用到炒锅，再搭配一碗靓汤，即饱腹又健康。 1、鸡蛋搅开， 2、锅倒油， 3、大火炒成块，盛出。 4、下饭炒松弛， 5、倒入鸡蛋， 6

当今社会许多小孩子动手能力特别差，为了让孩子学会做沙丁鱼木耳火腿炒饭，父母们可要手把手教一教，这是大家非常喜欢的食物，健康营养，而且吃不完还可以放入冰箱，做这个食物的时候一定要掌握技巧，发酵过程必不可少。 1、拿出沙丁鱼，注意：不要汤汁，否则就没法炒了 2、鸡蛋打匀，放少许

  餐后你想做什么？是抽一支烟？還是松开裤带？還是喝口茶叶茶润润喉咙？网编很聪明的对你说，这种方式 全是不正确的，餐后健康养生有八件事不可以急，主要内容看下面。 一、不急切抽烟 餐后抽烟的危害比平常大10倍。它是因为进餐后的消化系统血液循环系统量增加，导致烟中危害成份很多