饭后马上做九件事容易短命啊搜索结果第1页,早教吧

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许多人到餐后有一些习惯性，比如吃苹果啊，喝浓茶啊，实际上这种全是错误的作法。 1.饭后吃水果许多人喜爱餐后吃点新鲜水果，觉得那样有益于清喉。实际上它是一种不正确的生活方式，餐后立刻吃苹果会影响消化吸收作用。由于，当食材进到胃里后，需要消化吸收1-2个钟头才可以慢

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