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如今喝酒应酬已经是一种常见的事情，喝酒醉容易伤肝。那么如何来解酒护肝呢？从饮食角度来说，以下八种食物既解酒又护肝。
八种解酒护肝的食物
1.猕猴桃
猕猴桃、微量
昨日是世界保健日。新闻记者从我区好几家医院门诊的营养科掌握到，近些年，群众的健康保健观念愈来愈强，慢性疾病病人期待获得饮食搭配具体指导，亚健康人群期待调养身体素质提高免疫力，身心健康群体也期待“中医养生”。之前，营养科的医务
毫无疑问，无聊时不停吃零食一直都是保持身材的大敌。但人往往在下午很想吃一些零食，不是为了饱腹，只是为了解馋。今天小编为你推荐9种既可以解馋热量又很低的零食，解决你嘴馋又怕胖的困扰。
想吃薯片，用海苔
蔬菜水果的营养成分很高，可是假如作法不善则会使许多 营养成分外流。那麼怎样才能作出既营养成分又好吃的蔬菜呢?
先泡再切。
假如先切后洗，蔬菜水果断开面外溢的维他命C会溶解水而外流。切完的菜还要快速烹饪，置放稍久易造成
社会发展越发展，高新科技越比较发达，人遭受的威协也越大。特别是在是男性，在越来越大的工作压力下，身体状况也逐步降低。据调查，男士10大死亡原因中有4项与饮食搭配相关，包含癌症、脑血管病、心脏病和糖尿病。
下列10种食品对男士健
今天为大家介绍几种饱腹感较强的食物，当饥饿来袭时，它们既不会令你发胖，又可以让你熬到下一顿饭的来临。
1. 鸡蛋
一个鸡蛋所含的蛋白质超过6克。直接水煮鸡蛋虽然营养，但或许会觉得不好吃。害怕下午饥饿，可以将鸡蛋煮汤，拌入意大利面等方法，既好吃又耐饱。
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