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蔬菜水果有五颜六色，身体的内脏器官也是五脏六腑，你了解蔬菜水果的色调和内脏器官的颜色什么关联吗?
红色食物养神
红色食物包含胡箩卜、红朝天椒、西红柿、甜瓜、山楂果、大枣、草莓苗、地瓜、红苹果等。依照中医五行理论，鲜红
很多的小朋友喜欢玩吹泡泡，街上买的泡泡水又怕不干净，下面咱们自己来制泡泡水，有六种方法哦!
1、七彩泡泡水配方：洗洁精、洗发水(或者洗手液)、水、胶水 按照
2：2：4：1的比例调配好即可。还可以加糖，增
夏天是五彩缤纷的，什么样都被我们穿在的身上。食材也是有许多色调，红、黄、蓝、绿的很是漂亮。我们在选购食材的情况下也会依据自身喜爱的色调来选择，自身讨厌的色调就不容易买，实际上那样我们就错过这些食材带来我们的营养成分，因此我们要什么样的食材必须选，由于他们有不一样的“主要用途”，
要想搞好调理人体的工作中，令面色更为的白里透红有光泽度，那麼最好是可以根据饮食搭配俩调理人体，多吃一些具备补血补气、补气血等实际效果的食物，那样不但人体会越变越好，另外面色也会愈来愈棒哦!
第一：干桂圆归枣粥
原材料：龙眼肉、川芎、大枣、檽米、老红糖
作法：将
想要做好调养身体的工作，令脸色更加的红润有光泽，那么最好能够通过饮食俩调养身体，多吃一些具有补血、补气等效果的食材，这样不仅身体会越来越好，同时脸色也会越来越棒哦!
第一：桂圆归枣粥
材料：桂圆肉、当归、红枣、糯米、红糖
做法：将当归放入锅中用水煎煮
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