颈椎病怎么锻炼比较好？ 如果没有你﹑问：2015-02-20 00:15:52 我要回答 自打报名参加工作中以后，我还较为拼命，每日要坚持不懈加班加点，可是长期性坐着电脑前面，觉得自身有时颈部很酸疼，连在两边肩部都发麻，是否得颈椎病了？如何治疗才好？ BT知识网网编解释： 你的