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青少年儿童在平常有必要常常报名参加运动健身类的健身运动,这不仅是可以提高本人身体素质,也可以为之后的工作中打好牢靠的人体基本。可是依据青少年儿童人体具备的一系列特性,在健身运动时非常容易会让人体遭受一些创伤或是出现意外状况,因此 一定要清
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