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上了年纪,
需要这些营养食材的补充
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以便让父母行动自如,孝敬的子女此刻就该思索一下,实际上老人如同小朋友一样需要劳神照料,饮食搭配上就该好好地的留意,套句老人得话:是不是刚开始挑选一些说白了”顾骨骼”的食材,让父母能够轻松动一动。 1.钙: 作用:是身体需要量最大的矿物,绝大多数遍布在牙及骨骼,除开跟骨骼
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