1、榴莲的营养价值 榴莲是一种营养价值极高的水果，更被人们称之为水果之王。其中含有大量糖分并且热量也很高，可以提供人体需要的热量。人体中必不可少的还有各种矿物质元素，榴莲中就含有多种维生素和矿物质元素，比如含量最高的是钾和钙，含量相当高。大病初愈和刚刚生产过后的妇女都可以吃榴莲来滋补身体，

1、做试管婴儿移植后注意事项 做完试管婴儿移植手术后，首先要保持愉快的心情，不要有过多的压力，同时在做完手术后要保证充足的睡眠时间，要注意多休息，保证充足的体力，同时平时也不能过度的劳累，在饮食上要注意多吃水果和蔬菜，可以补充身体的维生素成分，同时还能够补充叶酸，促进胎儿的生长和发育，要尽

一遇到各种的美食，我想很多人的智商就为零，就算再减肥可能也顾及不到，想大吃一顿过过嘴瘾。其实要想吃得放心健康，我们自己在家里学着制作穿心莲拌百合，当然是更安全放心的。那么喜欢烹饪的朋友今天就跟小编一起来学习做菜吧！ 1.穿心莲洗净，在开水中烫熟捞出 2.1蒜茸、盐、鸡精

每天上班累成狗？一到周末睡成猪？这样的生活迟早剥夺了你的健康。虽然一周五天的工作很辛苦，但是周末是否该犒劳一下自己的胃呢？这时你需要安心地给自己做几个好吃的菜品。对于此，小编就来为大家介绍一下蒜蓉穿心莲的做法。 1.1炒锅放水，加少许盐，水开后下入穿心莲焯熟 2.2新鲜

想要做好这道佳肴，需要你在做菜之前都会把菜和所需要的东西准备好，下面我们给大家介绍香麻汁拌穿心莲的做法，看完以后自己一定要尝试一下啊。 1.12穿心莲摘洗干净。 2.21穿心莲放入沸水中烫一下即可捞出过凉。 3.将穿心莲挤干水分装盘。 4.红尖椒切成粒，蒜剁碎。 5

对于上班族来说，没到节假日肯定是最兴奋.幸福的。节假日，你除了可以享受到宁静.祥和之外，你还可以享受到美食。一份可口的饭菜摆在你面前，相信你必是无比激动的。那么，下面就让我们一起来学习一下如果做果仁穿心莲。 1.1洗净后滤干水分 2.2穿心莲 3.1倒入穿心莲上 4

1、凉拌穿心莲 穿心莲能够非常好的清热解毒，凉血消肿。首先我们将准备好的穿心莲洗干净，再准备一些生姜，黑芝麻，大蒜，葱和小米椒。在锅中放入适量的水之后，烧开，将穿心莲放入锅中，焯一下水。将焯过水的穿心莲过一下凉水之后挤干它的水分，在碗中加入已经切好了的葱丝，生姜丝，大蒜片，小米椒，放入适当