1、吃中药的最佳时间 要根据中药的药效要选择服用的最佳时间，首先如果中药是为了补身体或者是帮助消化的中药的话就一定要空腹来进行食用，这样才能够让人体来充分的吸收。同时如果中药是拿来治疗外部的疾病的话就一定要在饭后来进行食用，这样能够让药效发挥到最佳的效果。如果中药是拿来帮助治疗肠胃的话就最

纯母乳喂养小宝宝是最好是的，可是，奶水不容易储存。假如储存的不科学，会霉变，影响到孩子健康。许多初入职场的宝妈妈在产后以后，过完生育假就需要回来上班了，由于给孩子吃的奶水，因此小宝宝怎么吃奶就变成问题。许多宝妈妈会把奶水挤出开展存储，到小

牛乳是生活起居中营养丰富的食材之一，非常是针对当代人而言，每日适度的食用牛乳，能够 有益身体健康。并且我们了解每日适度的喝一些牛乳能够 补充我们身体需要的钙量，因而以便身体的身心健康，一定要适度的补充牛乳有益身体健康那麼究竟何时喝纯牛奶好呢? 针对何时喝纯牛奶好是

1、鼻塞是怎么回事 鼻子被病感染了，然后鼻道的血管肿胀扩张，造成呼吸不畅。对于新生婴儿来说要尤其注意，因为它们还没有学会用嘴巴呼吸，如果鼻塞，可能导致缺氧。鼻子阻塞之后，容易打喷嚏、头晕、清鼻涕比较多，眼睛发红，还容易不受控制的流泪。如果鼻塞了，要及时吃药。如果是孕妇等不宜吃药的人群，可

1、小孩半夜发烧怎么办快速退烧 小孩子半夜发烧了一定要先给孩子冷敷，孩子夜间突然发烧，采用冷敷的方法可以帮助降低问题，在额头，手腕，小腿都放一块毛巾，当冷敷布达到体温的时候，再换一次，反复的这样冷敷，直到体温下降就可以了。然后让孩子泡个温水浴，可以起到延缓发热的情况，一般情况下每十分钟换

痔疮是日常生活较为普遍的肛肠病，发病要素各种各样，因为部位较为独特，一旦出現痔疮得话，给病人的心身导致了巨大的影响，尽管采用手术治疗的方法可以得到非常好的治疗效果，但许多 病人关注康复治疗的時间。那麼，痔疮术后恢复時间需要多长时间?下边我们就来详尽了解一下吧。 一般的

1、减肥期间可以吃的零食 在减肥期间尽量能不吃零食就不要吃零食，因为大多数零食当中都含有比较高的热量，如果过量的摄取零食的话，减肥效果就会大打折扣，如果控制不住自己的话，可以适当吃一些低脂奶酪，葵花籽，全麦棒，黑巧克力等，这些零食相对其他零食来说，脂肪相对还少热量太高，但也不能毫无节制的乱

1、青春痘怎么快速消除 通常情况下青春痘是由于体内内分泌失调导致的，通过一定的方式可以进行治疗调理。首先表现在洁面上，洁面工具的选择上以不含酒精和肥皂成分的为主，以免对青春痘造成刺激 ，其次体现在饮食方面，建议患者合理的进行搭配，以清淡易消化的食物为主，平时可以多补充新鲜的果蔬，帮助调理