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大部分老年人的血糖都很高,非常容易引起一系列心脑血管病症,因此 老人保健务必留意降低血脂。生活起居中一些食材具备非常好的降低血脂功效,因此 老年人应当多吃。 1、山楂果 山楂果中带有丰富多彩的维他命C、生物类黄酮等微量元素,能够 具有非常好的扩大血管壁、减少胆固醇
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