夫妻性爱不仅限于应用性器官，四肢的触碰、五官的抵消、响声的交汇处这些，全是不能缺乏的原素。抚摸也是很重要的东西，假如想让女性能融进做爱的激情中，就用抚摸来唤起她吧。 　　轻轻地触碰 　　在她的皮肤上轻轻地的应用你手指

心烦、焦虑情绪、烦闷，这种心态在许多当代人的身上都存有过，時间一长，就不利我们的心态健康养生。那麼，当心身觉得糟糕的情况下应该怎么办呢?幸运的是，应对这种问题，我们还能够想起一些好方法，再次找到当时哪个简易、开心的自身。自然这一好方法并不是说根据就医服药来处理，只是一些非常简单

1、吃什么补充雌激素 很多食物可补充雌激素，比如黄豆或者黑豆中含有异黄酮，是雌激素的类似物，吃此类食物可调节雌激素水平，使得雌激素上升。适当饮用牛奶可间接补充雌激素，牛奶含有优质蛋白以及微量元素，是合成雌激素必不可少的物质。直接服用维生素e可补充雌激素，还可调理内分泌，但效果不是特别显著。

1、月经没来有褐色分泌物 有可能是妇科炎症，也有可能是宫寒导致的，如果平时都没有，仅仅是一次的话首先考虑是不是过度劳累，或者受了什么刺激，比如长时间没有性生活的话，突然间有了也是有可能出现月经出现褐色分泌物的可能，如果不是这种原因的话，就需要去医院检查一下，了不管怎么样，平时一定要多注意一

1、白带异常的原因 白带异样，主要是指白带不正常，主要有这几种情况；白带增多、白带有异味、白带发黄、白带有血、豆渣样白带，不同的症状白带的颜色也不一样，女性大部分是妇科炎症导致的，应该及时到医院检查病因，进行针对性治疗，白带增多的原因有很多种，有的是盆腔炎症引起的，有时是病原体感染的导致白

1、为什么白带像水一样 如果白带有水样的情况应该是服用一些药物导致的，还有就是在性生活的时候不注意私处的清洁感染了一些细菌引发了一些，所以女性在平常的时候一定要注意呵护好自己的身体，不要过度的疲劳，特别是性生活要节制，每天要注意私处的清洁和干爽，内裤要注意用热水烫洗过进行杀菌，还有就是不要