1、牛肉 牛肉是日常生活很常品尝到的食材，牛肉属性热，自身就有利于阳的功效，而杜仲则是补肾壮阳的灵丹妙药，能减轻腰酸腿软、疲惫遗精的症状。杜仲是杜仲树的树根，《本草经集注》里记述，在挑选杜仲时能够 把它断裂，里边有像亚麻纤维一样的白色丝袜，便是品质不错的杜仲。 <

1、怀孕几天能测出来 初次怀孕的年轻夫妻对怀孕初期症状很难辨别，有的朋友在怀孕后依然有性生活才会导致流产，一般在怀孕之后，肉眼是无法辨别的，如年轻夫妻在备孕阶段发现月经7到10点依然没有来潮，可以判断为怀孕，是做早期的试纸检查，并且按照自己个人同房的时间来计算临床上月经没有来超过几天之后

1、月经前一个星期有褐色分泌物 不少人在月经前一个星期阴道内会流出褐色分泌物，无色无味。身体并无异样、一般在月经来潮前后都会有褐色分泌物出现。这属于正常现象、褐色的分泌物是由于少量子宫内膜脱落所引起的、如果年轻朋友并无腹痛，白带异常，阴道瘙痒等症状，就不必担心。但是遇到白带异常、有豆腐

1、跑步能减肚子上的赘肉吗 跑步是可以减肚子上的肥肉的，但需要注意的是，肚子上的赘肉不是一天长起来的，所以要想跑步减肥的话，一定要坚持住，每次运动不应少于20分钟，在跑步的时候速度放慢一些，要保持均匀的呼吸，在跑步进行锻炼的时候，一定要先进行热身运动，以免导致出现肌肉酸痛的现象，同时一定要

1、取了环月经量少是什么原因 节育环是孕龄女性选择避孕的最常见的方法，很多人在某些因素下取了节育环导致月经量比较少，那么这是引起月经量比较少的原因还是比较多的，例如内分泌紊乱、妇科炎症、环境因素等，这些都可能导致月经量减少，如果在取环之后长期的月经量比较少的话，那么这时候就应该积极的去医院

1、每天晚上跳绳能减肥吗 跳绳是可以达到减肥效果的，是一项非常好的减肥运动方式，能够达到燃烧脂肪的功效，特别是每天晚上跳绳是绝对能减肥，不过需要学会坚持，运动减肥的方法见效都是比较慢的，不光是要每天晚上坚持跳绳，在饮食方面也要学会搭配，这样的减肥方法才不会让自己轻易出现反弹的情况，运动减肥

1、每天慢跑半小时能减肥吗 每天慢跑半小时不能减肥。虽然说运动比如慢跑、跳舞、瑜伽等都可以起到减肥效果，但是像这样的有氧运动至少要持续40分钟以上才有效果，所以慢跑半小时不能起到减肥效果。建议大家不管做哪种运动减肥，持续时间一定要够，因为只有运动达到40分钟的时候，体内的脂肪才开始燃烧，继

苋菜算得上是一种很美味的野菜，苋菜的种类也是颇多的，有红色的、白色的、还有马齿形状的，苋菜这么多种类平时买的时候应该如何选择呢? 1、野苋菜 脾弱者不宜多吃：野苋菜叶形呈鹅卵形，青绿色的叶片与白苋菜有点相像。二者的区别在于根部：白苋菜根茎为白色。而野苋菜的根茎则是带有少许红色，

1、女人的排卵期是哪几天 女人的排卵期是指女性身体内的卵细胞和周围的卵丘颗粒细胞在一起被排出身体的过程。女性的排卵期间一般都是在下次女性的月经来历之前，大概是14天或者是16天左右。女性的卵子从卵巢排出后，在输卵的管道内能够生存大概1到2天。男性的精子大概能够在女子的生殖道内坚持大概2到3