1、酸奶和香蕉能一起吃吗 酸奶和香蕉是可以一起吃的，对于营养来说其实没有什么不好的地方，相反的在营养素上面来说是可以进行互补的。酸奶里面不含有膳食纤维和维生素，但是香蕉里面含有。香蕉里面不含有维生素A,D，但是牛奶里面这些维生素是很丰富的。注意不是所有的人都可以把酸奶跟香蕉一起吃，有些人脾

1、酸奶和香蕉可以一起吃吗 酸奶和香蕉最好不要一起吃。因为香蕉中含有很多的有机酸，如果是和酸奶一起饮用，有机酸是会和蛋白质结合，会影响酸奶的吸收，同时会让感觉到肠胃不适，酸奶中的钙质容易和香蕉中的营养成分发生结合，形成对人体有害的物质，有研究证明，香蕉和酸奶一起食用是会产生致癌物质，对人