正所谓“防患于未然”，在诸多的行为习惯中，吃东西是最非常容易把病菌、病毒感染等带到我们人体的。平常，我们也会习惯性尽可能洗干净食材，尽可能煮开，可是那样的个人行为确实可以把“病”都从“口”中防护出来了没有?不一定!大众养生网对你说，我们平常里洗食材的个人行为经常不是完全的，非常

对于多数人来说，烧烤是一种难以拒绝的美味。尤其到了夏天，去路边摊、烤肉店消暑聚会，或是到野外撸串，都是一种美滋滋的休闲方式。烧烤虽然诱人，但解放军309医院营养科主任左小霞提醒，美味与风险时常并存。经过高温烤制的食物不仅营养损失增多，且会产生多环芳烃类物质、杂环胺、糖化蛋白等有