通菜，好像沒有吃过，仅仅从父母说过，通菜不可以多吃，吃多了身体素质不太好的人腿会腿抽筋的，但是即然是瓜果蔬菜吃多了对人体也是有美味的吧。通菜的作用如何？营养成分高不高，对人的身体如何？吃多了腿确实会腿抽筋？看过就知道。 蕹菜是红薯属光萼组绿色植物。在福建省、广西省、贵州省、