身体健康的人，都是十分会“吃”的人。这就是告诉我们自己要学会做菜，下面小编就给大家简单的介绍豆豉粉丝扇贝，看完后希望大家尝试做一下。 1.扇贝自然解冻，能买到生鲜的最好 2.将扇贝肉与壳分离，去除内脏，洗净，壳用刷子刷过，放入沸水中汆烫 3.另起锅煮沸，倒入黄酒，将扇贝

1、芋头可以减肥吗 生活中想要减肥的人们是可以吃适量的芋头来减肥的。芋头是一种热量非常低的食物。不仅如此，芋头还含有丰富的b族维生素和纤维素，适量的吃是可以起到减肥的效果的。但是吃任何的东西都要适量，芋头虽然是一种低热量的食物，但是也含有丰富的碳水化合物如果，如果过量的吃也是可以导致肥胖的

1、芋头的做法 芋头可以化痰健脾胃，不过有一点小毒性，没有煮熟，吃进嘴里会导致片刻的口舌麻木。芋头有几十种做法。例如，水煮芋头、反沙芋头、香煎芋头糕拔丝芋头、三色芋头等等。三色芋头颜色比较好看，小孩特别喜欢吃。三色芋头主要是由紫薯、芋头、南瓜三种不同颜色的食材做出来的。先将这三种食材蒸熟，

1、白带发黄是什么原因 女性的阴道中都会分泌白带的，它可以起到润滑的作用，而且还可以阻挡一些外来病菌的入侵。正常的白带是无色透明的，或者微微有一点乳白色。当女性患有一些妇科病的时候，白带也就会有一些异常的表现。如果白带发黄，这是因为女性出现了盆腔炎、阴道炎、宫颈糜烂等疾病，在提醒着女性要及

1、如何改善睡眠质量 良好的睡眠是第二天工作学习的保障，首先在睡前情绪要平和，不可过于激动，在睡前最好喝一杯温牛奶，这样有助于提高睡眠质量。对于有一定睡眠障碍的人士可以在睡眠前在床上做一些健身运动，使自己产生一定疲劳感，这样有利于快速进入睡眠。另外养成良好的睡姿，采取平躺或侧卧的姿势，穿着

1、小儿支气管肺炎如何治疗 小儿支气管肺炎首先需要配合医生的专业治疗，同时也要保持婴儿的生活环境卫生、干净。在饮食上可以多给婴儿吃一些清火的食物；可以多喝一些米粥或者是米糊等，平时尽量保持室内通风。保持空气流畅；平时多补充一些维生素和营养成分，可以适当的吃一些新鲜的水果片或者是水果熬成的水

1、如何治疗性冷淡 对于出现性冷淡的朋友首先是进行心理上的护理，因为很多疾病的出现都是悲观、不健康的情绪引起的，平时生活中不但要多和性伴侣进行沟通，同时还奥学会释放自己的精神压力，不要给自己太多的压力。同时还需要进行生理上的治疗，多掌握一些性爱的技巧不要千篇一律，通过不同的性爱方式来提高

1、如何治疗性冷淡 要想治疗性冷淡，首先坚持运动是必不可少的，通过运动不仅能够提高人们的腰腹部肌肉的力量，同时还能增加性生活的时间，提高双方快感。其次在治疗性冷淡时还要注意生理上的调节，要正确的认识性生活，不要给自己增加太多的精神压力，经常安慰自己在性生活中释放自己的热情。除此之外，还可

1、青椒土豆丝怎么做 青椒土豆丝所用到的材料是：土豆，五香粉，大葱，姜丝，青辣椒，红辣椒，蒜，干辣椒，调味品。具体的步骤是：1先将土豆切丝泡在凉水中去掉淀粉，沥干备用；2将干辣椒，姜丝，蒜片爆香后倒入土豆丝一起翻炒，期间加入适合自己口味的盐；3在土豆丝六分熟的时候加入青椒丝和红椒丝一起翻

1、辣椒土豆丝 辣椒土豆丝作为一道简单、方便且美味的菜品，深受人们的喜爱。制作它的方法也十分简单。第一步，土豆去皮洗净之后切成细丝，洗去淀粉放在水中防止变色；第二步，干辣椒泡软后洗净切成细丝；第三步，把土豆放在煮开的水中焯熟，在凉水中过一遍，取出沥干；第四步，在土豆丝中放入盐、味精、辣椒