俗话说：“没有丑女人，只有懒女人”，女人不能只在涂抹保养品和衣服搭配方面下功夫，还要注重给自己补充营养，这样好气色才能由内而外的散发出来，夏季女性养生进补以下几种不能少。 女人养生进补 这四样不能少 一、红枣 民间顺口溜，“一日吃三枣，一辈子不显老”。在中医

中医认为，有5款中药材是有助眠效果的，下面我们就来看看吃什么中药能帮助入睡，此外，小编还会给大家介绍几款助眠的药膳。5款中药帮助入睡 核桃 加黑芝麻，治疗神经衰弱、健忘、失眠。 核桃味甘性温，是一种很好的滋补营养食物，能治疗神经衰弱、健忘、失眠、多梦。取核桃仁

说起薄荷，大家肯定都不会陌生，在平时的生活中，我们都吃过凉凉地薄荷糖，用过薄荷牙膏刷牙，打盹时用清凉油……这些都是添加了薄荷成分。薄荷是世界上三大香料之一，也是常见的药食两用的草本植物，买盆薄荷，即可观赏又可食用。 薄荷功效多多 1、消炎

1、洗完澡身上起红疙瘩痒痒 洗完澡身上起红疙瘩可考虑荨麻疹，是因为过敏引起。皮肤粘膜以及血管出现短暂的炎性充血，同时有大量液体从细胞渗出，导致局部皮肤水肿性损害。可考虑服用维生素c或者是扑尔敏进行调理，应及时前往医院检查原因，在医生的指导下合理用药治疗。经常有此现象的患者生活中应多吃果蔬，

爱美之心人皆有之，特别是女性朋友，没有一个女性会想早早的变成黄脸婆，但是脸色发黄经常困扰着女性朋友，远远看上去就老了不少。 脾胃的女人不要吃这五种食物 爱美之心人皆有之，特别是女性朋友，没有一个女性会想早早的变成黄脸婆，但是脸色发黄经常困扰着女性朋友，远远

1、脾胃虚弱怎么调理 脾胃虚弱可以长期吃薏米粥来进行主要的调理。平时还可以给自己的腹部进行适当的按摩，用自己的拳头在自己的腹部上顺时针轻轻的推压。吃的食物要多吃一些容易消化，容易吸收的食物。比如可以吃一些苹果泥，地瓜等。平时不要吃一些油炸和油腻的食物，这些食物会给脾胃造成负担。尽量要做到少

　　在提及哮喘时，可能很多人会想起知名歌手邓丽君，她悲剧因而病而失去珍贵的性命，所以说哮喘病的不良影响是十分比较严重的，我们有必要对它的病症开展掌握，保证早发现早医治，以防止造成比较严重的不良影响而追悔莫及，下边，我们讨论一下哮喘的

1、抑郁症治疗 抑郁症治疗是一条漫长而又艰辛的路，不仅要进行药物的治疗，而且还要进行心理的辅导，主要是心理的辅导，药物的治疗只是一个辅助的作用，药物只是让患者镇静的下来，心理治疗其实就是要借助专业的心理医生来治疗，治疗的效果其实是看个人的领悟能力，抑郁症是一种很复杂的心理疾病，患者常常会有

女士的身心健康是十分关键的，由于女士在社会发展日常生活处在较劣势的影响力，非常容易被生活压力耗费了人体活力等。在其中，肺胃的身心健康情况是最非常容易受到损坏的一部分，因而，女士们需要掌握肺胃的基本健康教育知识，防止肺胃病症的产生，下边就讨论一下女性心脾两虚病症有什么主要表现的解