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这些小方法摆脱经期便秘
经期便秘,一般产生在经前7天―14天,月经来潮前2天―3天加剧,经行后病症慢慢缓解和消退。总会伴随心烦气躁、疲倦乏力的病症,有时候还会继续造成头痛、失眠、下腹痛和乳房疼痛等问题。 便秘,对原本生理期就会有腹胀、腹痛的女士而言,
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