枸杞子的身价虽然比不上参茸虫草,却是普通百姓的滋补佳品,深受欢迎。汉代的《神农本草经》就把它列为上品,认为“久服坚筋骨,轻身不老,耐寒暑”。 老年人的肾阴不足主要表现为视物昏花、迎风流泪等,常喝枸杞粥可以有改善。诗人陆游年老时两目昏花、视物模糊,就常食枸杞粥,还留下