枸杞吃了这么多年原来都吃错了......
枸杞吃了这么多年原来都吃错了......
枸杞子的身价虽然比不上参茸虫草，却是普通百姓的滋补佳品，深受欢迎。汉代的《神农本草经》就把它列为上品，认为“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”。
老年人的肾阴不足主要表现为视物昏花、迎风流泪等，常喝枸杞粥可以有改善。诗人陆游年老时两目昏花、视物模糊，就常食枸杞粥，还留下“雪霁茅堂钟馨清，晨斋枸杞一杯羹”的诗句。
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