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肾位于腰部,在脊柱两旁,左右各一,故《素问》说:“腰者,肾之府。”由于肾藏先天之精,为脏腑阴阳之本,生命之源,故称肾为“先天之本”,所以人体肾功能好是保持健康的重要因素。但在日常生活中,就要避免伤害自己肾脏的行为,让肾脏能尽量健康地运作。 1、吃太咸 中
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