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生过孩子的宝妈,回想一下当初坐月子期间都吃了些什么?是不是都是些平淡无味的食物?坐月子不能吃重口味的食物,烹饪方式最好是蒸或者炖,不能吃腌制食品、少吃煎炒的食物。坐月子的期间吃的的确很营养,不过味道真的不敢恭维!这也是为什么妈妈们呢都盼望着出月子的原因。每天待在家里面都快要发霉了,还每天逼着自己吃