运动后不可马上喝水和洗澡搜索结果第1页,早教吧

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运动后，人体会出现不一样水平的少水，并且人也会感觉非常热，此刻很多人会图一时爽快而立刻饮水、冼澡，期待让自身觉得舒适一些，实际上，那样做是很不合理的，它可能会影响身心健康，健身房教练提示大伙儿，在运动后干万不能立刻饮水，也不可以立刻冼澡

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