辟谷复食期间要用哪些食谱搜索结果第1页,早教吧

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如今除开根据瑜伽健身锻炼方法，瘦身减肥之外，也有很多人会用辟谷的方法减肥瘦身，避谷是很普遍的一种减肥办法，辟谷减肥和绝食减肥不一样，大家抽烟的大家会小量的吃一些东西，可是量不容易很大，主要是依靠新鲜水果或清滋补汤主导，可是不久进行避谷是不可以立刻吃东西的，需要先掌握避谷的复食菜

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