转呼啦圈能快速减腰吗 ≮我的壞脾氣≯问：2015-04-15 22:44:38 我要回答 现在我产后三个月了，想快一点减去陪胖的腰部，我想起了跳绳。我想问一下，在家里跳绳能减去腰部的白肉吗？ BT知识网网编解释： 如果是孕妇得话還是要慎重一些，尤其是刨腹产以后，创口可能都还没痊