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跳高怎么练
运动常识
跳远，是如今十分受欢迎的一项健身运动。在青少年的锻炼身体的话之中就会有跳远这一新项目。很多人感觉跳远这类新项目便是合适这些大个子的人去训炼，自身矮个子再怎么训练也是没有用的。显而易见这类见解是不正确。今日，网编就需要告知大伙儿，跳远应当怎
我买了很多练习册卖完之后挺高兴的可仔细一看内容好多我都不知道从哪里复习得好看了半天也不知所措怎么办呀还是跟以前一样浑浑噩噩的我跳楼的心都有了
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一跳远就腿软怎么回事?记得高中练体育时,蛙跳了400米,然后晚上下楼的时候腿都软了,好几次差点摔倒.可是别人的反应没有这么强烈!后来虽然天天练三级跳,可是跳完总会腿软,我感觉应该不
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97陈可汗的问题看视频高手都是小跳加甩锤的，怎么小跳的啊，我怎么一跳就跳的老高了呢？怎么在地面甩锤？就是一直转的那个，要确切的出法怎么练抓人左右甩，我知道是前下后前手，
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怎么才能助跑跳高跳远点?我发觉自己助跑跳比原地跳还要矮一点,但有时候助跑跳会跳得比原地跳高5CM左右,但很不稳定!怎么练助跑跳?我说是打篮球时!上篮
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