走楼梯到底可以减肥吗？ 忧蓝、似残梦问：2015-12-11 23:01:22 我要回答 很多时候减肥的方法是因人而异的，只要我们根据自己的爱好选择适当的方法坚持下去就能达到效果。那么对我们来说走楼梯是否可以帮助我们减肥呢？ BT知识网小编解答：说到减肥很多的朋友都会想要找到一