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心情愉快是儿童青少年心理健康的核心．当心情不好时，可用不同的方法来调节自己的情绪，以下做法不对的是（）A．可以用摔枕头、打沙袋的方式，把积压在内心的烦恼宣泄语文

视、打球、下棋、散步等

（2012•南漳县模拟）心情愉快是儿童青少年心理健康的核心．当心情不好时，可用不同的方法来调节自己的情绪，以下做法不对的是（）A．可以用摔枕头、打沙袋的方式，把积压在内语文

、下棋、散步等

（2014•泰安模拟）在日常生活中，当一个人或多或少地出现一些情绪问题时，可以用一些方法来调节自己的情绪，下列各方法中，不适当的是（）A.到外面去打球B.拿起枕头做泄愤的对其他

下列调节情绪的方法中，不正确的是（）A．转移注意力B．向朋友倾诉C．找个理由安慰自己D．在公共场所对着朋友或父母大声发泄其他

下列关于曼德拉的“出狱演说”给我们的启示正确的是（）①人的情绪是可以调适的②人不能让负面情绪左右自己的一切③曼德拉的话是一种情绪调节方法中的“升华”法④对政治

②③④

（2011•南宁）在日常生活中出现一些情绪问题如焦虑、抑郁时，调节自己情绪的方法不对的是（）A．听音乐B．大哭一场C．与别人大闹一场D．自我安慰语文

人人都希望自己有好心情，但“万事如意”只是一种美好的祝愿。当你遇到不公平的对待，非常愤怒时，你会怎样调节自己的情绪。（1）在生活中，每个人都有调节情绪的方法。说说你有哪政治

不同的情绪对人的影响是不同的，为了我们的健康成长，下列调节情绪的方法可取的有（）①换个角度看问题②把不良情绪置于心中，自己默默化解③学会与人沟通④培养一政治

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