减肥一直是当下很多爱美肥胖女人的热衷话题，觉得一旦肥胖了生活的乐趣就会消失很多。肥胖不仅仅是身材不好，而且还可能蕴藏着高血压、高血脂、脂肪肝等危险疾病。因此，健康瘦身是很重要的，以下小编推荐2到减肥菜肴给大家，让大家吃成纸片人。 冰镇梅汁苦瓜 材料：苦瓜、姜

人的指甲有时也是身心健康的气象图，指甲凸凹不平，不仅影响美观大方，并且可能代表着身心健康缺少。那麼，具体来讲，指甲凸凹不平是什么原因呢？ 权威专家强调，指甲凸凹不平这类状况，很有可能是手指甲得了了病。最有可能的是指甲营养不良或是是灰指甲，甲营养不良主要表现为主甲板变软

莴笋是如今生活起居中最普遍的一种蔬菜水果，它不但美味可口，并且还具备非常好的功效与作用，非常是降血压功效早已被大家所熟识。下边随网编一起看一下莴笋的实际上的作用吧! 1、镇定安神助眠 从莴笋子中分离出来出的一种偏碱成份，对小动

生病期间吃什么食物比较好？除了要饮食清淡、多吃蔬菜水果、多喝热水之外，有5种食物是需要忌口的哦，它们分别是：咖啡、酒、橙汁、油炸食品、辛辣食品。 生病时少碰5种食物 1、咖啡。 美国加州内科医生克里斯汀?阿瑟博士表示，体内水分充足有助免疫系统更有效地对

我国句老话说的好：“运势把握在自身手上。”而从手相学视角讲，这话也确实有它刻骨铭心的大道理和根据。别以为一个人的手掌心为小小一隅之地，却还可以从这当中窥探一个人的人生道路迈向，道出一个人的运气八荒。例如人的荣华富贵困穷、聪慧贤愚、夭寿凶吉等，自然还可以从这当中看得出一个人的婚姻

许多爸爸妈妈可能都准备在2020年要一个猴小宝宝，人的出生时间跟运势拥有密切联系，一命二运三风水学。先天性八字命理非常大水平上决策着我们的运势迈向，那麼假如出世的时间好得话，毫无疑问是出世就领跑一步了。跟大众养生网一起来看一下生肖猴出世在什么时间较为行吧。 子时23—1

中秋、国庆长假，许多人顿顿美味而又缺乏运动，不知不觉间就在身体里囤积了各种毒素。因此，节后就需要清除体内垃圾，以下六种常见食物就可以起到这个作用。六种食物清除身体垃圾 胡萝卜：降低体内汞浓度 胡萝卜是有效的解毒食物，与体内的汞离子结合之后，能有效降低血液中汞离

紧张忙碌的工作状态，很多人下班之后都会来个宵夜，殊不知，常吃宵夜对人体危害不小。该如何吃宵夜才健康呢，来看看中医支的招。 吃宵夜的五大危害 1、容易引发胃病 晚上吃宵夜，这就会增加我们的肠胃的负担，因为要在晚上进行肠胃蠕动消化。这样肠胃就不能够得到好好

我们的生活环境，让我们很多人不由自主的患上了肝病，但是自己却毫不知情，下面我们就来了解一下，有关肝病的常识。 都知道武林绝学朱砂掌，可是普通人也可能有“朱砂掌”——手掌发红发紫——这可不是绝世武功，而是肝脏肿大的标志。 广东省第二中医院肿瘤科主任陈高峰教授介

现在有些人每当忙起来的时候，就忘记喝水了，所以身体会出现缺水的现象，那么身体缺水有哪些危害呢？ 1、疲劳 很多时候我们都会觉得疲累，工作时觉得累、在家里也觉得累，甚至刚睡醒就感到疲累，这其实有可能是身体缺水的症状。脱水会导致体内酶催化反应变慢，使身体产生能