酷热的夏天，身体大量出汗，精力耗费大，稍不留意便会造成头昏、咽喉肿痛等病症。那麼，夏天高温防暑要采用什么方法呢?让我们一起来看一下怎样“以热制暖”、解暑减温。 喝茶水 冷食只有临时消暑，不可以长久退热、止渴，且不能食之过多，不然会使胃肠溫度降低，造成不

1、内痔外痔如何区分 内痔和外痔的区分方法要根据形状，症状，病情原因来判断。内痔和外痔是两者划为界限的，长在发现里面的就属于内痔，在肛门外面的就属于外痔。但是因为内痔时间长会引起脱落，跨越过原有的齿状线，这样的病情俗称为混合型。如患者不能分清是外痔和内痔，包括混合型痔疮，无法正确的区分，建

1、海蜇头的营养价值 海蜇头不止吃起来爽口，而且营养价值极高。海蜇头除了拥有蛋白质,钙,各种维生素等营养物质之外,海蜇头还具有非常高的药理作用。海蜇头可以清热解毒，消除肿胀的功效。海蜇头含有乙酰胆碱，可以起到降血压的功效。对于缺碘的人来讲，海蜇头更是补碘的良剂。因此，海蜇头市场销量非常畅

1、女人怎么保养皮肤 女人在保养皮肤的时候，你要选择适合自己的护肤品，然后找对保养皮肤的方法。一周应该贴面膜至少3次，不同年龄的女人，使用的面膜种类也是不一样的。贴面膜之前一定要把脸清洗干净，可以使用洁面乳清洗。20岁的女人一般都会使调节自己身体的水油平衡，因为这个时候的皮肤是最好的，所以

1、娃娃菜粉丝的做法及营养 娃娃菜粉丝的做法：娃娃菜，粉丝，盐，有油，生姜，蒜，糖，红辣椒。红辣椒炖碎，大蒜剁成末备用。娃娃菜清洗干净，去除水分备用。在锅里放入适量的水，加入适量的盐和油，把娃娃菜放进去煮都半透明的时候寄捞出来控水，在用手把水分挤出来。粉丝泡软。在把娃娃菜放在粉丝上面。锅里

1、排卵期出血怎么办 在女性排卵期出血症状可以分为病理性的和生理性的，一般来说说女性的排卵期出血并不需要进行治疗，因为这是一种正常的现象，它最长也是持续一个星期，但是很多人2到3天内就会缓解症状。但是对于病理性的排卵期出血来说可以进行西药和中药治疗，最常用的西医药物就是乙烯雌酚，而中药治疗

清明节春回大地，在这个时候也是需要我们更为重视人体健康保健，在日常生活之中我们都建议从自身的饮食与养生刚开始，多关心自身的生活起居，才能够更强的做到保健养生的作用，那麼下边了解一下在清明时节怎样才可以真实协助自身做到，身心健康而又合理的健康养生目地，期待能够给予大伙儿尽快建议。

1、有胃病的人如何养胃 有胃病的人应该不吃油炸食品，会血脂增高，还有不利于消化。不吃腌制的食品，这类食品对胃不好还容易致癌。不能吃冰冷还有刺激性麻辣的食物。按时吃饭，不吃撑不饿肚子，而且细嚼慢咽。有胃病的人要注意胃部的保养。有胃病的人可以通过吃小米来养胃。小米有安神还有暖胃，防止胃病的人呕

1、牛蹄筋的营养价值 有期间的营养价值是非常多的，牛蹄筋里面含有丰富的胶原蛋白，经常吃牛蹄筋儿可以美容养颜，让肌肤保持原有的弹性。牛蹄筋也有强骨壮筋功效，在治疗腰膝酸软的时候有很好的作用。青少年吃牛蹄筋儿有助于生长发育，也可以有效地预防骨质疏松。牛蹄筋一般人群都是可以使用的，特别适合腰膝酸

1、阴道有分泌物 女性阴道的分泌物主要就是白带，正常情况下白带应该是无味的的粘稠物，而且还有抑制细菌增长的作用，这个应该属于正常的现象，如果女性的白带呈豆腐渣样，颜色呈现黄色或黄绿色，而且有异味的话，那么这时候应该是有妇科疾病了，这时候女性最好能去医院做一个常规的白带检查，检查出病因之后对