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腿抽筋在平常较为普遍的一种状况，针对腿抽筋很多人还搞不懂，怎么会产生腿抽筋，实际上腿抽筋主要是人体的肌肉不独立的收拢，一般产生腿抽筋的原因有下列3点原因。 1、肌肉欠缺屈伸和肌肉劳损肌肉是由一束束肌肉组织所构成，经过肌肉组织的收拢和屈伸来造成姿势。规律性的拉伸运动能够

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