1、孕妇应该吃什么 怀孕期间建议孕妇最好选择自己喜欢吃的食物，为了保证蛋白质的摄入，孕妇在怀孕期间可以多吃蛋白质食物丰富的奶类，蛋类，豆类等等。胎儿在发育早期，每个器官形成的时候需要各种营养素，所以孕妇饮食应该满足胎儿所需要的营养，因此在饮食搭配方面一定要平衡膳食，合理搭配，避免出现营养

1、怀孕牙疼怎么缓解疼痛 怀孕期间牙疼一般是不能服用治疗的，但是要注意生活习惯。首先饮食上不能吃过甜的食物，比如蛋糕，果汁等，否则是会加剧牙痛的症状。另外就是要注意牙齿的清洁，每天早晚都要坚持刷牙，牙疼的孕妇在吃完饭之后就需要漱口，最好是冷水漱口，这样也是可以减少牙疼的症状。还有就是菊花茶

一：人参枸杞粥 【原料】 人参15克，枸杞子20克，大米150克。 【做法】 1.将人参润透，切片;枸杞子去果柄、杂质，洗净;大米淘洗干净。 2.将大米、枸杞子、人参同放锅内，加入清水800毫升，置武火上烧沸，再用文火煮35分钟即成。 【功效】

1、怎么减肥效果最快 想要快速有效的减肥方法，与技巧不能够忽视，可以多去游泳，尤其是在炎热的夏季这样的减肥方法绝对是比较好的，而且又可以清凉，因为游泳的时候由于水的密度大传热性大，这样在游泳过程当中，可以更多的消耗掉我们的热量以及脂肪。也要多喝水，因为喝水不仅能够提升身体的代谢率，还能够帮

1、总胆红素偏高的原因和解决方法 人的红细胞在死亡以后经过肝脏就会变成胆红素，它们经过肝脏胆道正常排出这就是正常的转化，如果这个过程有一个环节出现了问题就会发生胆红素过高的现象。一般胆红素过高都是由于肝脏出现了问题，最常见的就是肝脏代谢异常，这种情况导致胆汁无法进行正常转化，从而引发胆红素

小宝宝在小的时候，也都需要细心的医护，尤其是饮食搭配上，父母全是要留意给宝宝的挑选，那对如今目前市面上，婴儿的护肤产品比较多，父母在选购的情况下，也都不清楚该如何选择，这就得看小宝宝合适哪些的，在开展选购，那样小宝宝用的情况下，也全是很钟爱，那婴儿护肤产品的界定是什么呢?

冬天到来，气温也是更加的严寒，因此许多 的盆友在晚上的情况下都是挑选出门吃火锅散寒。但是，有很多人体本身心健康的盆友由于常吃火锅而造成自身的胃出現问题，身心健康遭受危害。那麼，这究竟是什么原因呢？ 吃火锅吃出胃病来，对于此事，

1、怎么算安全期和排卵期 女生在排卵期时需要注意安全的。因为在这个期间人体的温度可能会有升高，一般是身高的0.2度左右，所以说在这个期间一定要注意身体的保暖，不可以穿的衣服过少，否则就可能会引起生病。有可能会引起排卵的障碍。这样每个月就可能会不再出现排卵现象。在这个期间一般是处于非安全期。

1、排卵期怎么计算 排卵期需要倒退的方式进行计算。首先我们要知道月经来潮的时间，然后向前推14天就是我们的排卵日。因为每个人的排卵时期都不固定，女性的排卵时间大约是在2到3天，所以为了提高准确性，我们把排卵日的前5天和后4天加在一起叫做排卵期。如果夫妻没有要孩子的打算，这段时间一定要做好

1.达成协议： 不事前征求性伙伴愿意就探究性学习实验，决不是一个好点子。虽然性伙伴不太可能回绝你明确提出的规定，但最好是事前使他/她了解你的用意。例如，可以说“我明白一种非常好的姿势，你想不想试一下?”特别是在要试着一些高难度体位时，两个人最好是先做一番科学研究，随后一起打